一年一度的微孝小學開跑了，除了各校各自規劃的幹部訓練之外，中心特別安排了兩天一夜的在職訓練，讓志工們可以從認識自己、認識情緒、急救包紮到學習輔導技巧等等連貫的課程，除了能運用在微孝上，也可以善用在自己身上。
第一堂課是由袁心理師帶來的「情緒認識工作坊」從生理、心裡到社會層面，都是息息相關的。從我們天生的基本情緒到後天學習的複雜情緒，無不影響著我們每天的生活。後學印象最深的就是「負向情緒未必是不好的」從低潮裡面看到自己的不足；在難過裡面去發現自己所追求的是什麼？以往一直強調要正能量樂觀等等的，但現實是很難的，比起壓抑住自己的情緒，不如好好的正視他，後學想到在蝦蟆先生去看心理師裡面提到「每當我們能真正的面對自己的情緒，都是一次成長的機會，這是真正透過經驗的學習」「如要增進自己對情緒的了解，就要跟自己情緒做連結，並理解這些情緒」後學覺得這是很艱難的過程，因為大部分會偏向先處理事情，情緒放在後面，隨著年歲增長，反而越難連結並理解自己的情緒。再來老師提到，對小孩並非一直說道理，而是先理解他們的情緒，後學覺得也很受用，孩子會表達情緒，但不能用大人的視角理解，而是站在他們角度並幫助他們理解自己的情緒所謂何來？在隊輔帶領的部分會有很大的幫忙。